UA-26687842-2 SESSIONS | Meditationmbsr pleine conscience Paris issy Miquel

Mindfulness, méditation yoga Pleine conscience Mbsr

Programme laïc Mbsr: gestion du stress et des émotions, par la pleine conscience

SESSION HIVER MBSR APPROFONDISSEMENT AM2

 

 

-MBSR MERCREDI MATIN: 8 Mercredi Paris 15°, 9h15-11h45: 15, 22, 29 janvier; 5, 12, 26 février;  4, 11 mars. Atelier et réunion d'info: 11 décembre et 8 janvier à 9h30.

-MBSR JEUDI SOIR 8 jeudi soir Forum 104 rue vaugirard (M° montparnasse) 19h15-21h45: 16, 23, 30 janvier; 6, 13, 27 février; 5, 12 mars.Atelier-info: 12 décembre et 9 janvier à 19h30.

-APPROFONDISSEMENT MINDFULNESS AM2: 12 samedi, 9h30-12h (M° Corentin Celton, tram,) 1° module: Les 4 fondements de la pleine conscience  11, 18, 25 janvier, 1 février                            2°module: La Voie du coeur, les 4 vertus illimités 13, 20, 27 février, 5 mars

3°module:  Méditations avancées sur l'illimité, l'éveil et la non dualité  8, 15, 22, 29 mars

Réunion d'info: jeudi 7 décembre à 9h30 à Issy, aussi 12/12, 9/1: Forum 104 rue vaugirard 21h (possible aussi par module)  

-DIMANCHE de pratique en silence le 23 février ou 8 mars, 10h-16hh

En cas de problème sur 1 date, possibilité de changer de groupe et de jour

                                                    k.miquel@free.fr

 

 

Cours de soutien de la pratique

-Tous les jeudis, 1h de méditation le jeudi de 18h30 à 19h30, FORUM 104, 104 rue vaugirard (M° Montparnasse, sortie bd montarnasse)

-Dimanche 10 novembre: journée de pratique, 14h-17h30

-Dimanche 27 janvier: demi-journée de pratique en silence, 10h-16h

 

 

 
 
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